草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

头晕晕的怎么回事，这几天头晕晕的是怎么回事( 五 )

小知识


鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热， 将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟， 空腹服用， 连服10天 。 为巩固疗效， 也可多服几天 。

方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克， 带壳鸡蛋一个， 大米50克， 煮成稀粥， 可加适量油、盐、味精调味 。 煮熟后， 去篱栏渣和蛋壳， 一天分2次食用药粥和鸡蛋， 一般连续食用3天， 头晕头痛症状即有明显好转 。 此药粥不仅香甜可口， 可治疗头晕头痛， 还具有辅助降压作用 。

方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒， 搅匀蒸熟， 早晨空腹服， 每日一次， 连用7天有特效

方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克， 生白芍15克， 生杜仲25克， 黄芩10克 。
用法：先煎前3味药， 放入3茶盅水， 熬30分钟， 从火上拿下来， 稍停再加入黄芩， 煎5分钟即成， 每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮， 没有其他副作用 。

方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩， 能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头， 对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝， 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。

方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息， 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。

方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示， 经常头晕的长者， 只需持续进行一些简单、轻松的运动， 情况便可获得极大的改善 。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示， 运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适， 而运动疗法开始得愈早， 效果会愈好， 最理想是在首次出现头晕后立即开始 。
她说， 头晕是一种常见情况， 通常是因为内耳的问题而造成， 但这将对病患者， 特别是长者， 造成很大的不便， 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活 。 现时， 医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外， 很少有其他治疗眩晕的方法 。 其实， 一些简单的运动， 例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕， 而且不需要任何设备， 人人都可做到， 但医生却通常不向病人作出介绍 。
她领导进行的一项研究， 将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人， 分为两组， 分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中， 运动组有护士教导他们进行半天的运动 。 在几个星期后， 护士约晤每个病人两次， 提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时， 测试每个病患者的状况 。
在三个月后， 三分之二的运动组成员， 头晕情况有明显改善， 而「标准照顾组」到六个月后， 才有三分之一人的情况有改善 。
约妮表示， 运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗， 因此他们十分愿意每天做头部运动 。 她说， 只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处， 可以帮助他们继续做头晕治疗
头晕晕的怎么办 可能是贫血导致的头晕， 贫血会出现头晕， 乏力， 面色苍白等症状， 贫血是因为血红蛋白的减少， 导致携带氧能力降低， 从而导致缺氧的一种症 。
也可能是低血糖引起的头晕， 如果身体出现血糖偏低的话， 血糖会快速下降， 人体会感觉有头晕或者是恶心的症状；可能是颈椎病导致的头晕， 因为一侧的血管受压， 或者是出现供血不足， 在人转头和低头的时候会出现眩晕的症状；可能是低血压导致的头晕 。
扩展资料
贫血头晕治疗：
【头晕晕的怎么回事，这几天头晕晕的是怎么回事】

推荐阅读


上一篇：马怎么叫，马叫声音播放

下一篇：当兵怎么报名，征兵体检最容易淘汰的项目