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头晕晕的怎么回事，这几天头晕晕的是怎么回事( 四 )

小知识


西医将原因不明的头晕， 归类为耳水不平衡， 但从中医角度来看， 这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足， 一时虚弱所致 。 其他不可不防的头晕病因包括：
脑瘤：压着脑神经， 造成各种不明症状
血压高
肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分 。 遇有这情况切忌进补， 否则愈补愈晕 。
颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良， 造成颈椎增生、变形、退化， 颈部肌肉扯紧， 动脉供血受阻 。 这情况非药物能治愈， 必须由改善姿势入手， 加以推拿、针灸等治疗 。

头晕乃是由于皮肤血管扩张， 血流增多而造成脑部血液减少的现象 。
这种现象的产生， 可能因为暴露于烈日下过久， 泡热水澡的时间太长， 或是紧张、生气等 。
除了以上的原因外， 缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素 。 依原因的不同， 头晕也分为以下几种 。
只有脸部发烫， 而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上 。 大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故 。 人体内各内分泌腺及荷尔蒙， 能够应付身体的活动状态及外在的气温， 而具有使身体能顺畅运作的调节功能 。 更年期时， 性荷尔蒙的分泌日减乃至停止， 身体产生许多变化， 除了肩膀僵硬、头痛外， 还有头晕及手脚冰冷等症状 。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病 。 也可称为血管运动神经的一种 。 大多是出现在女性身上， 同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状 。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖， 则是甲状腺机能亢进的现象， 这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛， 随时感到全身发热且头晕 。
另外， 也可能是高血压， 若血压高居不下， 头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状， 就有脑中风的危险， 要特别注意 。
头晕若有伴随其它任何症状， 一定要请教医师 。
若非疾病所引起的头晕， 不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动， 多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的 。

胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷， 且有头晕的现象， 很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起 。
胡萝卜可以暖和身体， 又可抑制头晕， 正是适合有上述症状者 。 若是添加蜂蜜， 效果更彰 。
胡萝卜亦可健胃整肠， 帮助消化， 通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言， 是很好的食品 。 尤其长期便秘的人， 胡萝卜捣成泥状后更有功效 。 特别是生的胡萝卜最为有效 。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克， 切成适量大小， 置于研钵中捣碎成泥状 。
2、以纱布包之， 榨挤出汁液 。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成 。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用， 因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘， 自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药， 所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕 。 特别是海带的煎煮汁最为有效 。
海带三十公克加水六百公克， 煎至水量减半， 一日三回， 空腹饮用 。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息， 解松身上的衣物 。
2、若有发烧现象， 予以冰敷 。
3、调暗室内的光线， 使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时， 脚部会觉得发热， 若呈现冰冷， 最好保持其温暖 。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕 。 菠菜用热水烫过， 再以芝麻油拌炒， 可经常食用 。

治疗头晕方法

方法一：

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