只用一边咀嚼会怎样
长期用一边牙齿咀嚼食物，造成的危害以及该怎么办？ 单侧咀嚼食物有什么坏处 我们知道通常吃饭是交替用双侧牙齿咀嚼食物的 。 可是有些人却习惯长期用一侧牙齿，另一侧却废而不用，即医学上称偏嚼或单侧咀嚼，且认为这只是一种生活习惯而已，没什么大不了的 。 殊不知这样做是很有害的 。 首先，因为单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧由于过度用力，咀嚼肌也较发达，久而久之，面部两侧出现显著的大小不对称 。 特别是青少年，正处于身体发育期，长期单侧咀嚼，就更容易形成偏脸畸形，直接影响面部美观 。 其次，每当牙齿咀嚼食物时，可以起到清洁牙齿的作用，这就是牙的自洁作用 。 而废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，可以造成废用侧牙垢堆积，渐渐形成牙结石，久而久之，牙结石也越积越多，易诱发牙周疾病，即牙龈发炎，出血、口臭，牙齿松动，脱落等；而牙齿因牙石覆盖，清洁不到，容易继发龋坏，牙髓炎，根尖周炎等疼痛 。 并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，即牙遇冷、热、酸、甜等刺激而疼痛，严重时导致牙髓发炎，故单侧咀嚼是非常有害的不良习惯 。 我们应积极改掉单侧咀嚼的习惯，来医院找出单侧咀嚼的 病因，如缺牙就镶牙，有坏牙就治疗，去除堆积的牙结石，尽早恢复双侧咀嚼，养成良好的咀嚼习惯 。
吃东西只用一边嚼，久了会怎么样？ 长时间用一边牙齿吃东西时间长了就会完全习惯用一边了，长时间下去两边脸不一样大，检查用的那一边脸会变大一点，而且一边牙齿会比较累，还是建议两边都要用 。
吃饭老是用一边咀嚼东西会两边脸不对称吗？那如果不对称了应该怎么改过来，我是常用右边 。 你和我一样，我的左边腮帮比右边稍大一点，可以摸出来，但看不出来，我的牙没毛病，也是习惯用左边的牙嚼东西吃饭，所以左边脸部肌肉比右边发达，你可以试着摸摸自己的脸，会发现 。 这不算什么，每个人的两侧脸都是不相称的，两只手两只脚都是不一般大小的，这是正常现象，只是有的明显，有的则看不大出来 。 所以别太在意，只要不是由病引起的都是正常现象 。 所以你别太在意 。 以后吃饭时学会用两边均匀咀嚼食物，慢慢会好，不过这也不是一天两天一个月两个月的事，所以心放宽，不要太在意，无伤大雅...这又不是什么，何必在意这些呢，只是平时你要注意嚼东西的习惯 。 我现在都在慢慢改，也无所谓，呵呵！希望你能用正确的心态看这些小问题，也希望你能早日养成一个良好的咀嚼习惯！生活中有太多的事情等着我们去解决，把心思和精力放在该做的事情上，做个健康向上的人！同时希望你有个精彩的人生！
长期只使用同一边牙齿咀嚼会使脸部变形吗? 偏侧咀嚼造成一侧牙闲着没事做，另一侧牙工作负荷过大，可导致牙周炎、牙齿缺失、牙齿过敏、大小脸、关节脱位等一大堆严重后果 。
咀嚼食物对颌骨和肌肉是一种生理性的刺激，有按摩及清洁的作用，而偏侧咀嚼造成一侧牙齿长期缺乏食物的摩擦，牙冠表面、牙与牙之间会堆积大量的牙垢、菌斑和牙石，可导致严重的口腔炎症如牙周炎，时间一久可引起牙齿松动、缺失，甚至祸及邻牙 。
偏侧咀嚼还导致另一侧牙齿承受过多的咀嚼工作，容易令牙本质过敏，吃到冷、热、酸、甜食物牙齿酸软不适 。
长期偏侧咀嚼还可引起双侧咀嚼肌活动不对称，进而导致双侧面部一边大一边小，极其影响面容美观；两侧的颞下颌关节活动也会不协调，导致关节功能紊乱，出现关节弹响、疼痛、开口障碍、颞下颌关节脱位等症状 。
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