只用一边咀嚼会怎样( 三 )
我们应积极改掉单侧咀嚼的习惯，来医院找出单侧咀嚼的 病因，如缺牙就镶牙，有坏牙就治疗，去除堆积的牙结石，尽早恢复双侧咀嚼，养成良好的咀嚼习惯 。
参考资料：E民医药
习惯用一边咀嚼东西有什么影响吗 是的，吃饭长此以往只用一边咀嚼东西一定会造成两边脸不对称的 。 如果要调整，肯定不是一时一刻的事情，首先要去看看牙医，看是否需要进行牙齿正畸、整形，是否有龋齿、牙周炎等口腔疾病需要治疗 。 再就是自己吃东西咀嚼注意调整，专门用弱化下去的这边嚼 。
只用一边牙齿咬东西会有什么影响吗？ 总嚼的一边肌肉会很发达 导致面部一侧大 左右脸不对称
只用一边牙齿咀嚼很不好，吃饭时该如何正确咀嚼？ 单侧咀嚼食物有什么坏处 我们知道通常吃饭是交替用双侧牙齿咀嚼食物的 。 可是有些人却习惯长期用一侧牙齿，另一侧却废而不用，即医学上称偏嚼或单侧咀嚼，且认为这只是一种生活习惯而已，没什么大不了的 。 殊不知这样做是很有害的 。 首先，因为单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧由于过度用力，咀嚼肌也较发达，久而久之，面部两侧出现显著的大小不对称 。 特别是青少年，正处于身体发育期，长期单侧咀嚼，就更容易形成偏脸畸形，直接影响面部美观 。 其次，每当牙齿咀嚼食物时，可以起到清洁牙齿的作用，这就是牙的自洁作用 。 而废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，可以造成废用侧牙垢堆积，渐渐形成牙结石，久而久之，牙结石也越积越多，易诱发牙周疾病，即牙龈发炎，出血、口臭，牙齿松动，脱落等；而牙齿因牙石覆盖，清洁不到，容易继发龋坏，牙髓炎，根尖周炎等疼痛 。 并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，即牙遇冷、热、酸、甜等刺激而疼痛，严重时导致牙髓发炎，故单侧咀嚼是非常有害的不良习惯 。 我们应积极改掉单侧咀嚼的习惯，来医院找出单侧咀嚼的 病因，如缺牙就镶牙，有坏牙就治疗，去除堆积的牙结石，尽早恢复双侧咀嚼，养成良好的咀嚼习惯 。 祝你健康~
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