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西瓜吃多了会怎样，西瓜吃不完怎么办?( 三 )

小知识


2、口腔溃疡者不要吃
中医认为 ， 口腔溃疡的主要原因是阴虚内热 ， 虚火上扰 ， 灼伤血肉脉络 。 西瓜有利尿作用 ， 口腔溃疡者若多吃西瓜 ， 会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些 ， 这样会加重阴液偏虚的状态 。 阴虚则内热益盛 ， 加重口腔溃疡 。
3、高龄老人要少吃西瓜
高龄老人因为年纪比较大 ， 多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱 ， 夏季吃太多西瓜会损伤脾胃 。
4、孕妇和产妇要少吃西瓜
孕期女性体内胰岛素相对不足 ， 对血糖的稳定作用下降 ， 如果西瓜吃太多 ， 摄入过量糖分 ， 会造成糖在血液中的浓度过高 ， 对健康不利 。 此外 ， 产妇在刚生产完之后 ， 体质比较虚弱 ， 西瓜性寒 ， 中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃 。
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西瓜吃多好吗 夏天天气热 ， 许多人买回西瓜后 ， 不是立即就吃 ， 而是放入冰箱冷藏后再吃 ， 以求凉快 。 可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃 。

西瓜性寒 ， 味甜 。 西瓜切开后经较长时间冷藏 ， 瓜瓤表面形成一层膜 ， 冷气被瓜瓤吸收 ， 瓜瓤里的水分往往结成冰晶 。 医生认为 ， 人咬食“冰”的西瓜时 ， 口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态 ， 以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味 。 还可刺激咽喉 ， 引起咽炎或牙痛等不良反应 。 另外 ， 多吃冷藏西瓜会损伤脾胃 ， 影响胃液分泌 ， 使食欲减退 ， 造成消化不良 。 特别是老年人消化机能减退 ， 吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病 。

因此 ， 西瓜不宜冷藏后再吃 ， 最好是现买现吃 。 如果买回的西瓜温度较高 ， 需要冷处理一下 ， 可将西瓜放入冰箱降温 ， 应把温度调至15摄氏度 ， 西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时 。 这样才既可防暑降温 ， 又不伤脾胃 ， 还能品尝西瓜的甜沙滋味 。

中医认为 ， 西瓜性寒 ， 属生冷 ， 吃多了会伤脾助湿 。 特别是以下这些人不宜多吃：

体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状 。

肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜 。

肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低 ， 短时间内大量食西瓜 ， 体内水分增多而不能及时排出体外 ， 会使血容量急剧增多 ， 对心脏不利 。

口腔溃疡者多属阴虚内热 ， 西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状 ， 导致溃疡加重 。
西瓜吃多了会怎么样啊？ 1、腹泻
夏天吃西瓜也许是大家觉得再正常不过的一件事了 ， 除了吃普通的西瓜还不够 ， 大家伙还会用井水泡西瓜 ， 把西瓜放在冰箱里等等 ， 食用冷藏后的西瓜 ， 就非常容易导致腹泻 。 还有就是运动过度的时候也不要马上使用冰冻过的西瓜 ， 虽然这样可以很快的降温 ， 但是也会对胃部有伤害 。
2、消化不良

如果在饭前 ， 甚至是一边吃饭一边吃西瓜 ， 拿西瓜下饭都容易导致消化不良 ， 如果想要吃西瓜的话 ， 建议在饭后半小时到1小时之后再食用 。 消化不良会让你一整天都觉得肚子胀胀的什么都不想吃 ， 长时间还会导致厌食症 。 还有任何水果都不能再饭前吃应为这样会导致消化不良 。

                                   
3、胃痛胃胀

胃胀胃痛常常发生在腹泻的情况下 ， 特别是吃了冰的西瓜后常常容易发生 ， 如果你吃的过于快也会引起胃痛 。 最开始是胃胀接着是胃痛 ， 还会出现腹泻的情况 。 所以孩子最好不要吃冰的西瓜 。

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