【番茄】吃番茄的禁忌 吃番茄要注意什么


番茄也叫西红柿 , 它既是一种水果 , 也是一种营养丰富的蔬菜 , 平时可以鲜食 , 也能炒制以后再吃 , 能为人体提供多种有益的营养成分 。 但是番茄虽好在食用时却有一些禁忌存在 , 如果不注意就会对身体不利 , 那么吃番茄的禁忌有哪些呢?平时吃番茄又要注意什么呢?

【番茄】吃番茄的禁忌 吃番茄要注意什么

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吃番茄的禁忌 吃番茄要注意什么 1、番茄不能与青瓜同食
番茄这种食材不能与青瓜一起吃 , 因为青瓜中含有大量的分解酶 , 而番茄中则含有大量的维生素C , 酶类物质会让维生素C大量分解 , 让番茄的营养成分大量流失 , 人们再食用以后也吸收不到应有的营养成分 。
2、番茄不宜空腹吃
平时很多人都喜欢把番茄当水果食用 , 特别是在感到饿了时候 , 就会洗个番茄吃 , 其实这么做根本不对 , 因为番茄并不适合人们空腹时食用 , 不然它含有的酸性成分会与胃酸之间产生反应 , 生成一些不易消化的块状物 , 会让人们出现胃部胀满和疼痛的感觉 。
3、不熟的番茄不宜食用
平时大家吃番茄时一定要注意食用那种熟透的番茄 , 那么没有熟透 , 还发绿的番茄的是不宜食用 , 因为没有熟透的番茄中含有一些生笑的碱甙 , 也就是龙葵碱 , 这是一种有毒物质 , 它进入人们的口腔以后会让人们感觉苦涩 , 如果过量进入人体则会让人们出现明显的中毒反应 。
【【番茄】吃番茄的禁忌 吃番茄要注意什么】

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