草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

怎样用防晒霜效果最好( 二 )

小知识


5、及时进行晒后修复 晒黑是一种烫伤状态 ， 对于已经暴晒过的皮肤 ， 要及时做晒后修复 。 可用冷水或冰水冷敷 ， 或用超声波冷喷20分钟 ， 以降低黑色素与自由基的活性 ， 并补充水分 ， 最大程度的减轻紫外线的伤害 。 也可使用含芦荟 ， 薄荷等成分的晒后修复产品进行修复 二、保持精神愉快 ， 生活规律 ， 适当运动 。 精神上的干扰会产生激素分泌异常 。 心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳 ， 都会加重黑斑的产生与扩大 。 激素失调 ， 导致黑色素细胞分子分布不均匀 ， 而适当的运动可预防疾病 ， 加速血液循环 ， 调节气血与内分泌 ， 有一定的防斑作用 。
三、营养均衡养成正确的饮食习惯 。 营养摄取不足易引发营养缺失 ， 会导致肠胃功能失调 ， 肝脏功能不佳 ， 使黑斑更加严重 。 而刺激性食物 ， 尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等 ， 会引致黑色素分子浮在皮肤表层 ， 形成并扩大黑斑 。 南方老年人长老年斑的情况多于北方 ， 与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的 。 相反 ， Vc及VB3能有效抑制黑色素形成 ， 减少黑色素向角质细胞传递 ， 促进黑色素细胞脱落 ， 促进表皮蛋白质合成 ， 以增强肌肤自身防御能力 。 因此 ， 在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜 ， 并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物 。
四、避免使用劣质化妆品及某些药品 。 有些化妆品含化学色素及矿物油过多 ， 对于吸收紫外线特别敏感 ， 因而刺激黑色素细胞繁殖 。 还有些美白产品为片面追求一时的美白效果 ， 含汞铅严重超标 ， 长时间使用也会造成化妆品中毒 ， 形成黑斑 。 另外 ， 长期口服避孕药 ， 或对其它一些药物过敏 ， 也会引起黑斑的形成 。
防晒霜怎么用才正确 由于防晒霜形成保护膜需要一个过程 ， 因此 ， 一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门 ， 尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出 。 夏天容易出汗 ， 易把防晒霜冲掉 ， 所以应每两个小时涂抹一次 。 当处于海滩等阳光强烈的环境中时 ， 则每30～90分钟就应重新涂抹一次 。
防晒霜怎么用才是最佳效果呢 在出门前的半小时摸在皮肤上效果最好
防晒霜怎样使用效果更好? 夏季到了 ， 太阳很大 。 如果人们在外面的时候没有做好防晒措施 ， 不仅会使我们的皮肤晒黑 ， 还会使皮肤过敏发炎 。 所以在夏天几乎每个女生手里都会多备几支防晒霜 。 但是涂防晒霜的时候 ， 也有几点注意事项 。
一般在出去之前30分钟涂抹防晒霜 ， 这样可以让防晒霜充分吸收 。 在我们出门之后 ， 防晒霜可以充分起到防晒的作用 。 并不是说涂了防晒霜之后 ， 就万事大吉了 。 如果在外面的时候经常流汗 ， 那么在流汗之后也是需要补防晒霜的 。 要不然防晒霜都被汗液带走了 ， 起不到防晒的作用 。 一盒防晒霜最好只用一个夏天 ， 如果连续用好几年 ， 防晒霜里面的材质会变质 。 在接触到阳光之后 ， 也起不到防晒的作用 ， 甚至还会产生一些化学物质 ， 对我们的皮肤有害 。

推荐阅读


上一篇：旧锅怎样重新开锅，旧锅怎么样才能不做到不粘锅

下一篇：怎样查考生的电子档案