西瓜虽然功效非常多,但是并不是所有人都适合吃的,那么糖尿病人能吃西瓜吗?今天就给大家来具体分析分析:
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含糖量低的西瓜【【西瓜】糖尿病人可以吃西瓜吗?】西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高 。 正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平 。 而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命 。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情 。
糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜 。 不过,糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高 。 若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜 。 此外,要考虑病人的心情 。 如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃又不敢吃,心情不愉快,也会使血糖升高 。 此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情 。
糖尿病人饮食上能吃西瓜吗?西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻 。 食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影响身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用 。 如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果 。
专家提醒西瓜糖尿病人也不是完全不可以食用,如果血糖控制好的话是可以吃的,但要适量为主,当然不可以拿西瓜解渴而大量食用,更有甚者只吃西瓜不吃饭,这是完全不正确的做法,糖尿病人千万不可这样 。 如果您还有什么不明白的地方,您可以与我们的专家在线咨询 。 还有应该早期去正规的医院治疗,以免误诊误治 。
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