面粉是常见食材,可以制作成面食 。 现代的人们生活都比较忙碌,没有太多的时间和精力制作复杂的早餐,因此简单快捷的早餐是最佳的选择 。 下面我们就来了解一下怎样用面粉制简单又美味的早餐 。
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美味土豆饼材料:
土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克
做法:
1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了 。
2、 加1茶匙孜然,1茶匙咖喱粉,3克盐到土豆丝里入味 。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀 。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟 。
5、 翻转一面,继续加热3分钟 。 土豆饼金黄熟透就可以了 。
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葱香鸡蛋软饼材料:
面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量
做法:
1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀 。
2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状,再将葱花拌入备用 。
3、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧!
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小技巧:面糊不要和的太稠,要不然摊饼的时候比较困难 。
玉米饼材料:
玉米粉25g、普通面粉13g、牛奶约30g、白糖7g、鸡蛋液15g
做法:
1、把玉米粉,面粉, 糖,鸡蛋液混合在一起 。
2、加牛奶搅拌均匀(可不用蛋抽搅打,筷子即可搞定),牛奶可视面糊干稀程度添加,最后的面糊稀薄呈液态流动状 。
3、锅微热,加3g食用油入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有汽泡鼓起用锅铲能推动即可翻面,数秒后起锅即好 。
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可丽饼材料:
鸡蛋2个 (净重50g左右一只)、牛奶167ml、面粉80g
做法:
1、将牛奶倒入面粉中,再加入鸡蛋,全部搅匀至面糊没有结块 。
2、中火烧热可丽饼锅/平底锅中喷一点点油防粘,然后将一勺面糊倒入锅中,迅速晃动锅(或者使用摊饼工具)使面糊均匀摊成薄饼 。
3、当整个可丽饼都已经凝固时,最外面一圈微微翘起,就代表可以翻面了,一般2分钟左右 (锅与灶台火大小不同会影响翻面时间,以锅边饼皮翘起为准) 。 这时的可丽饼应该是非常容易就掀起并翻面的,翻面之后会有一定的花纹 。
4、我这里加了香蕉,外面加的榛子酱和坚果碎,Tips会给你们各种可丽饼馅料的参考!甜口咸口都有哦 。
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小贴士1. 三种原料就是最简单也最基础的可丽饼配方了,有的配方加奶油或者炼奶,味道估计会更香浓,但是从健康饮食的角度我并不太推荐拿来做早餐,用作餐后甜点倒不错 。
2. 咸味可丽饼: 如果想吃咸口,混合面糊的时候就可以加入奶酪、火腿、葱花、蔬菜丁等等等等喜欢的配料,直接摊成饼 。
3. 甜味可丽饼: 爱吃甜口的可以加一些糖,最后加上水果,抹上果酱等,但是注意,即使制作甜味的,也要加一小撮盐以保证最好的味道 。
早餐煎饼材料:
面粉1杯、鸡蛋1个、牛奶1杯、泡打粉少量、色拉油1大勺、烹调油少许
做法:
1、牛奶,鸡蛋,色拉油混合搅打均匀 。
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