黑木耳的作用
【黑木耳的作用】
1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用 。
2、黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集 ， 排出体外，起清涤汤胃作用 。
3、黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分 ， 也是美容的物质基础 。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A ， 有润泽皮肤毛发的作用 。
推荐阅读
- 网易云音乐怎么下载mv
- 隔夜的咖啡还能第二天还能喝吗
- 小说中的玄风之力是什么
- 关于立夏的语录
- 仙人指和白檀的区别
- 切面包的技巧
- 抖音里面新多闪是什么意思
- 羊奶对比牛奶的优势有哪些
- 扫描文件转换成word的方法
- 对变异值敏感度最高的是