相信大家对于山楂红糖汤都不会感到陌生吧， 下面让我来给大家具体介绍一下该汤的做法 。
文章插图
山楂红糖汤如果您年龄不大， 就有了黄褐斑， 眼里红血丝多， 牙龈易出血， 那么很有可能您属于血瘀型体质 。 按体质来喝汤， 一起看看这款山楂红糖汤的做法吧!
山楂红糖汤的食材山楂10枚， 红糖适量
山楂红糖汤的制作方法1.山楂10枚， 冲洗干净， 去核打碎， 放入锅中， 加清水煮约20分钟
2.调以红糖进食
山楂红糖汤的功效可活血散瘀
山楂红糖汤的做法您学会了吗， 属于血瘀型体质的朋友就赶快煲制好尝试一下吧!
山楂， 这酸酸红红的小果实， 是很多人的最爱 。 山楂你了解多少呢?今天小编就介绍下山楂的药用价值， 快来看看吧!
别看山楂个头小， 但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克， 在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位;维生素B2含量比苹果高5倍， 与香蕉相当， 与其并列水果首位;胡萝卜素0.82克， 是苹果的10倍;钙85毫克， 在群果之中仅次于橄榄 。 专家还表示， 鲜山楂果中维生素E的含量也位居水果之冠， 另外， 它还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质 。
此外， 山楂中果胶含量居所有水果之首 。 果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效 。 而据最新研究， 果胶还有防辐射的作用， 可从体内带走一半的放射性元素——锶、钴、钯等 。 另外， 山楂中还有大量的膳食纤维 。 而膳食纤维是肠道“清道夫”， 可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌， 有利于食物的消化和废物排泄 。
专家表示， 山楂中因为含有多种活性物质， 如三萜类物质， 而具有扩张血管增加冠状动脉血流量、改善心脏机能、软化血管、降低血压等作用 。
【【功效】山楂红糖汤功效和制作方法】
推荐阅读
- 【多】菠萝多少钱一个 菠萝的营养价值
- 【好处】菠萝的好处 知识扩展
- 【菠萝】盆栽菠萝能结果吗 盆栽菠萝几年结果
- 【方法】怎么挑选菠萝 菠萝的保存方法
- 【吃】菠萝不能和什么一起吃，这8种食物不适宜同吃：牛奶 香蕉
- 产地/品种/价格/吃法 【菠萝】凤梨是不是菠萝，凤梨菠萝的4种区别：凤梨不是菠萝 挑选菠萝和凤梨的方法
- 【凤梨】菠萝和凤梨的区别，六个方面教你如何区分：叶子形状 包头大小
- 【多】菠萝为什么要用盐水泡？ 菠萝用盐水泡多久最好？
- 【成熟】菠萝什么时候成熟：菠萝4～5月、6～7月、10～11月、12～翌年1月成熟 判断菠萝成熟的方法
- 【吃】孕妇能吃山楂吗