柠檬是生活中的常见水果之一， 有些人喜欢鲜食， 也有些人喜欢用柠檬泡水喝， 据说用柠檬泡制成的水， 在饮用以后对人类的身体有多种好处， 但是生活中也有些人对长期喝柠檬水的好处并不了解， 也就错过了许多用柠檬水调理身体的好机会， 现在小编会把经常喝柠檬水的好处写出来， 大家看过以后就能明白长期喝柠檬水的好处有哪些了 。
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长期喝柠檬水的好处 1、预防心脑血管疾病
预防心脑血管疾病是人们经常喝柠檬水的好处之一， 因为柠檬水中有大量的酸性成分存在， 人们饮用以后可以减少血液的凝固， 对预防血栓以及高血和心肌无力等疾病作用明显 。 2、预防肾结石
预防肾结石是人们长期喝柠檬水的重要好处， 因为柠檬水中有大量的柠檬酸盐存在， 它们进入人体以后可以减少人体中钙盐结晶的生成， 对肾结石的形成有明显的阻止功效， 另外长期饮用， 还能让身体中已经形成的结石化解排出身体， 因此柠檬水也是肾结石患者的理想饮品 。 经常喝柠檬水的好处 经常虽柠檬水除了上面小编介绍的那些好处以外， 对抗辐射也是人们经常喝柠檬水的重要好处， 它可以减少电脑或者手机等辐射电子器具对人类身体的伤害， 特别适合那些整天对着电脑工作的白领人群饮用 。 再就经常喝柠檬水还具有一定的美容功效， 能让皮肤变得爽滑细嫩 。
【【好处】长期喝柠檬水的好处 经常喝柠檬水的好处】
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