怎样改掉三分钟热度，怎么避免三分钟热度( 五 )
如果不愿意 ， 那就需要好好思考了 ， 既然要做的事情这么重要 ， 放弃后果比较严重 ， 或者成本比较大 ， 那为了枯燥 ， 懒这样的原因而放弃 ， 值得么？
其实很多时候并不是我们内心不明白这些 。 而是自我逃避 ， 明明知道道理 ， 但就是对自己不够狠 ， 这种时候就只能是自我打醒 ， 为什么要把自己惯成这么娇气的样子？公主么？有点事情就哼哼唧唧磨磨蹭蹭 ， 自己就这么放过自己？跟着惰性走？咬牙坚持一下有什么不可以？不能这么放任 ， 放任就是放弃 。
有的时候就差那一咬牙 ， 就差自己打自己的那一巴掌 。
如何戒掉三分钟热度 如何打破“三分钟热度”呢？有很多心理学专家建议 ， 其实是可以借助自己的习惯养成术 ， 因为习惯是是一种行为和思维上的规律 。 当生活中形成某种习惯之后 ， 行为或思维就成了经常性动作 ， 会主动去实施 ， 抵抗“三分种热度”有效的方法是“坚持” ， 而习惯于坚持也有窍门——从心理上不断给自己一点甜头 ， 所以坚持就是胜利 。
看起来、三分钟热度真的让人很恐惧 ， 这个词 ， 就像是对着世界大喊：“我会一事无成！一事无成！一事无成……
往往喜欢某样东西 ， 喜欢的不得了 ， 但是真正得到后又会很快失去兴趣 。 尤如在知道回答问题 ， 刚开始很感兴趣 ， 但是过一会就感觉没意思了 。
其实做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底 。
怎样改掉三分钟热度的毛病 那么你就选择你最喜欢的工作 。 要树立有坚持性 。 改掉做事总有三分钟热度的毛病 。 不能像小孩儿一样的 。 要成熟一点 。 不管做什么事 ， 都要有一个持之以恒的心 。 坚持到最后就会胜利的 。
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