导致下焦虚寒的原因有哪些？无非就是以下几种情况

中医临床常提及的下焦虚寒病症，是损害我们健康的一大问题，下焦虚寒会导致患者出现腹痛、下肢的水肿、大便的溏薄、小便的清长等不良症状，所以我们需要尽快的调理治疗，那么就需要知道导致下焦虚寒的原因有哪些？下面一起来了解吧。

——下焦虚寒的原因
1、喜欢吃冰凉的食物
【导致下焦虚寒的原因有哪些？无非就是以下几种情况】不少人很怕热，所以就非常喜欢冰凉生冷的食物，的确食用的当时会觉得很爽，但是喜欢吃冷饮、寒凉冰镇的食材对身体的危害很大，尤其是在炎热的夏季。吃进去的寒凉食物也会给身体带来不少的寒气停滞体内，中医中说寒湿都是往下走，故导致下焦虚寒的各种症状，出现腹痛、肢冷等不良症状。

文章插图

2、喜欢冰凉的环境
怕热的人整个夏季几乎都在空调房度过，因为稍微一动他们就汗流浃背，实际上稍微的出汗在夏季是必要的，反而比较健康，如果总是呆在凉爽的空调房里，就是容易生病的，例如可能会出现下焦虚寒的症状。夏天大家还喜欢找阴凉湿冷的地方休息，例如地下室、草坪等地方，这些地方虽然凉快，但是却也有很大的湿气，故对身体非常不利。