可以调理宝宝脾胃虚寒的推拿手法有哪些?
宝宝脾胃虚寒是需要尽快改善的,不然可以直接影响孩子的身体发育,中医中调理宝宝脾胃虚寒的方式有很多,但是一般很少采用药物调理,多见于外部调理,通过推拿按摩的方式,那么可以调理宝宝脾胃虚寒的推拿手法有哪些呢?下面一起来了解吧 。
——宝宝脾胃虚寒的推拿手法
1、脾经推拿
脾经位于手部,将宝宝手指翻过来,手心朝上,先从拇指的脾经初端开始,从拇指桡侧向手掌心位置轻轻推进500次以上,也可以将宝宝双手平放,以画圈的方式一个方向按摩300次以上,还可推拿手部的脾经外劳宫,所有的按摩力度适中,通过经络将脾脏的寒气或热毒排出,可以缓解宝宝脾脏虚寒的问题 。
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2、胃经按摩
胃经可从胃部到腿部延伸,排列范围比较广泛,一般可以先从胃部周围开始,将宝宝放平躺,用温热的手掌放在宝宝胃处顺时针轻轻快速摩挲推拿,维持5分钟以上,可以改善胃部湿寒引起的胃不舒服;还可用双手轻轻捏住宝宝背部的皮肤称之为捏脊,然后从下向上逐渐推拿皮肤和背部肌肉,推拿100次左右即可;最后下肢部位的足三里穴是调理脾胃的常用穴,可轻轻按压推拿此穴位半小时以上,有显著的调理改善作用 。
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3、推三关穴
三关穴又叫做大三关,是位于前臂桡侧,于腕横纹至肘横纹,即阳池(太渊)至曲池穴成的一直线,一般轻揉100-300次即可,力度适中,不可太大力气,不起起不到作用,此外还克按揉中脘穴,揉神阙穴,按揉天枢、揉气海穴等来调理脾胃 。
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【可以调理宝宝脾胃虚寒的推拿手法有哪些?】中医中常常用于调理宝宝脾胃虚寒的推拿手法有很多,本文搜集整理的只是其中比较常见的几种,对于缓解宝宝脾胃不适的效果比较不错,不过需要在专业的医师指导下进行哦,避免错误地推拿给孩子造成伤害哟 。
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