【黄豆】吃黄豆会长胖吗 黄豆的营养价值( 二 )


2、颗粒饱满度:我们在购买黄豆时要看看颗粒是否饱满且整齐均匀 , 有无破瓣 , 有无缺损 , 有无虫害 , 有无霉变 , 有无挂丝等;颗粒瘦瘪 , 不完整 , 大小不一 , 有破瓣 , 有虫蛀 , 霉变的为劣质大豆 。
3、声音:我们在购买散装黄豆时可以用用牙轻咬豆粒 , 发音清脆成碎粒说明大豆干燥;若发音不脆则说明大豆潮湿 。
4、香味:优质大豆具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量不佳 , 不适合选购 。

【黄豆】吃黄豆会长胖吗 黄豆的营养价值

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