给孩子挑绘本买玩具时，注意预防近视了吗？
本文转自：新民晚报
新民晚报讯（采访人员 马亚宁）在第27个全国“爱眼日”来临之际 ， 上海市科学技术协会、蔡司、腾讯近日联合发布《给孩子一个清晰的世界 - 2022 年中国儿童青少年近视防控趋势报告》指出 ， 无论是从家长定量调研 ， 还是从学校调研角度来看 ， 家庭已经成为青少年近视防控的主要短板之一 。 家庭作为近视防控的第一责任人 ， 在孩子 ， 特别是低龄孩子的近视防控中扮演至关重要的角色 ， 提高家长的近视防控意识刻不容缓 。
报告指出 ， 自开展近视防控以来 ， 中国初步形成了近视防控体系 ， 基本达到了近视防控目标 ， 但同时也面临着近视低龄化问题仍然较为突出、高度近视发生率仍然处于较高水平、家长的认知亟待提升 。 0至3岁儿童家长中只有67.5%认为近视是可以被预防的；仅有34.5%的家长和30.5%的青少年 ， 能正确认知高度近视的阈值 。 同时 ， 无论是儿童青少年还是家长 ， 对于眼底疾病的认知都非常不足 。 仅有14.2%的儿童青少年家长 ， 和8.5%的青少年知晓眼底疾病是高度近视并发症之一 。
因此 ， 《趋势报告》发出家长及儿童青少年近视防控行为倡议 。 对于0～3岁婴幼儿群体 ， 家长应密切关注孩子是否有异常用眼习惯 ， 如斜眼看物和拿东西拿不准等 ， 定期带孩子进行眼健康筛查 ， 建立孩子的眼健康档案；禁止给0～3岁幼儿使用手机、电脑等视屏类电子产品 ， 抽出更多时间陪伴孩子进行室外活动 。
如果家有4～6岁儿童 ， 家长应该从购买符合近视防控要求的绘本读物和玩具 ， 严格控制视屏类电子产品的使用时长、养成良好的读写姿势、定期进行眼健康检查及保证至少2小时的日均室外活动时长等方面来守护孩子的眼健康 。
特别是购买儿童绘本读物时 ， 应该确认其是否符合近视防控要求 。 根据《GB40070-2021儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》 ， 专家建议购买符合近视防控标准的儿童读物 。 例如 ， 纸张不可太薄 ， 可以简单从纸张厚度及是否存在双面透印现象判断；内文纸张亮度适中 ， 不要选择反射率过高或过低的读物 。 而且 ， 绘本中字号应不小于3号字 ， 楷体为主；辅文用字应不小于5号字 ， 字与字的间距不要太密 。
【给孩子挑绘本买玩具时，注意预防近视了吗？】玩玩具是4至6岁孩子重要的娱乐方式之一 ， 使用诸如拼图等小型玩具一般为近距离用眼 ， 因此长时间使用小型玩具会给孩子带来较大的用眼负担 。 基于此 ， 家长在给孩子购买玩具时 ， 应尽量选择体积相对较大的玩具 。 如使用小型玩具不可避免 ， 家长应该控制孩子单次使用的时长 。
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