怎样改掉爱吃醋的心理，吃醋了心里不舒服怎么办
怎么改掉自己爱吃醋的性格 -
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为什么吃醋呢？固然因为深爱对方，但是另一方面也表明自己对感情的不自信，对爱人的不信任，我们都知道人与人之间，最艰难的是信任，最珍贵的也是彼此信任，人心都是多变的，爱情更是多变的，我们因为惧怕失去，才开始吃醋，但是爱情的忠贞与否，爱情的长久与否其实和吃醋的关系并不大，吃醋只是爱情中存在的一种现象 。 而非它的本质 。
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那么吃醋的本质是什么呢？无非有两个，一方面是有人的确移情别恋了，或者出轨了，另一方面则是一种误会，其实与两人的感情本身没有多大的关系，但是由于吃醋则反映了彼此之间信任感的薄弱，虽然相爱，却并不信任对方 。
也许他们需要一个真挚的承诺.才能建立这份信任.
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许多人往往不能信任自己的选择，不能信任自己的恋人，而作出一些过激的事情，从而失去了一切，分手也不是因为不爱，而是因为一些误会 。
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嫉妒是爱情最好的佐料，但是放的多了却可以毒死人，不能在爱情中动不动就放它进去，我们要学着在感情中把握这个度，不要什么事情没弄清楚，就吃醋，面对一些自己极容易让人吃醋的事情，必须要先冷静下来，给对方辩白的权利和时间，弄清来龙去脉，千万不要草率的作出事后令自己后悔不已的决定 。
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所以，对所有的夫妻或者恋人来说，偶尔吃吃小醋，对身体和感情都好，但是一味地只知道吃醋那就不好了，过犹不及的道理对吃醋也是适用的 。 要学着相互信任，如果地方的确移情别恋了，再怎么吃醋都无济于事，还不如在未吃醋前，好好用心经营自己的爱情 。 ~~~~~~~~~~
怎么样才能消除自己的吃醋心理？ 你好，你所说的并不是唯一的办法，而且弊端很大，你想一想你扩大交际范围要多长时间？等你有了足够的信心面对他的时候他或许早已经有新的女朋友 。 想改变爱吃醋的自己必须先改变心态，首先你必须找到吃醋的原因，第一你没有信心总怕失去他，所以当他跟别人走的近时你便会产生心酸的感觉，其实是你太敏感了啦，这时你应该暗示自己：他们只是普通的朋友没有关系的啦等；第二点当然我也不希望他是这样但我还是要说，那就是你男朋友的问题，他跟你时间久了，感情变了、淡了，想分开但又不想直说所以，故意让你先提出来，这样既不会让你记恨他，也能达到他的目的 。 你可以把想法告诉他，看他的态度会怎样才能判断噢！
如何改掉自己爱吃醋的毛病? 我也是这样的，非常爱吃醋！ 但是我后来明白了，这是我没有安全感的表现~！ 当你男朋友很爱你的时候，不忍心看到你吃醋，于是就会对你不坦白，有很多事情他都会隐瞒，等你自己发现了他隐瞒的事情时，就会认为这是欺骗~！这时候你的安全感就越来越少，就会越来越猜疑 。 。 。 可是明知道事情会有这样的演变，还是忍不住要吃醋，这应该就是你的心里状态了吧？ 没有什么解决办法，当他爱你超过你爱他的时候你就慢慢相信他了~！
麻烦采纳，谢谢!
怎么改掉自己爱吃醋这个习惯呢？ 吃醋是妒忌的同义词和比喻语 。 所谓妒忌是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人，而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪体验 。 它是一种普遍存在的社交情绪，人在现实生活中，或多或少都会有这种体验 。
吃醋的根源是喜欢跟人比较，为什么攀比？第一种可能是自己不自信，处处依靠跟人比较来衡量自己 。 第二种可能是好胜、不服输 。 吃醋是一种负面情绪，是心里不成熟的表现 。
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