草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

历史地理知识|产后多久可以洗澡，坐月子30天和42天的区别

小知识


产后多久可以洗澡？产妇产后身体健康 ， 完全休息好后 ， 应该和正常人一样生活 ， 产后第三天不但能洗澡 ， 而且应该洗澡 。 不论是擦澡还是洗澡 ， 要注意：
1、洗澡时间：夏天一般在产后2--3天 ， 冬天在1周内 ， 就可视体力恢复情况洗澡 。
2、洗澡方式：剖宫产者应待体力恢复 ， 伤口愈合后再洗淋浴 ， 一般可先行擦澡 。
3、室温和水温：要讲究“冬防寒 ， 夏防暑 ， 春秋防风” 。 冬季要36---38度 ， 夏天37度左右 。 夏天不要贪凉 ， 冬天也不能太热 。
4、洗澡时不宜大汗淋漓 ， 洗澡后应及时把身子、头发擦干 ， 头发最好用干毛巾包一下 。 浴后即使浑身有热感 ， 也不能暴露在风口之处 ， 或开空调 。
5、浴后若头发未干 ， 不可辫结 ， 不能湿发入睡 。
6、饥饿或饱食后不宜立即洗澡 。 洗后感饿要吃点东西
产妇顺产多久可以洗澡在卫生条件相对较好的情况下 ， 当天可以洗头 ， 但是没必要 ， 因为水中也有一定量的细菌 ， 最好还是等三天以后毛孔收缩 ， 身体有一定恢复在保暖的前提下在洗头 。
产妇多久可以洗澡一、 传统习俗中月子期间不能洗澡的道理：
因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了 ， 加之气血两虚 ， 如果在月子里洗澡 ， 就会使风寒侵袭体内 ， 并滞留于肌肉和关节中 ， 导致周身气血凝滞 ， 流通不畅 ， 日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛 。

二、从条件变化论洗澡：

以往生活条件较差 ， 不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施 。 而分娩时为使胎头顺利娩出 ， 在激素的作用下骨盆关节都打开了 ， 身体的各个关节也会变得较为松弛 ， 所以 ， 产妇在月子里身体很虚弱 ， 不慎着凉确实非常容易感冒 ， 并由于体虚而不易痊愈 。

现在的生活条件与以往不可同日而语 ， 能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施 ， 使她们不再容易受凉感冒 。 而且不洗澡不利于产妇康复 。 我们知道产后会大量排汗 ， 污染皮肤；下身产生的恶露及溢出的乳汁 ， 也都会使皮肤变得很脏；多种液体混合在一起会散出很难闻的气味 ， 使产妇浑身不舒服 ， 精神状态不好；皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入 ， 引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等 ， 甚至发生败血症 。

所以产后及时清洁身体具有活血、行气的功效 ， 可帮助产妇解除分娩疲劳 ， 保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环 ， 加快愈合；使皮肤清洁干净 ， 避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲 ， 使气色好转 。 因此 ， 月子里及时洗澡对产妇健康十分有益 。 如果会阴部没有伤口 ， 只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴 。

三、月子里洗澡有益应该注意的事项

1、如果产妇会阴部无伤口及切口 ， 夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴 。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风” 。 在夏天 ， 浴室温度保持常温即可 ， 天冷时浴室宜暖和、避风 。 洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右 ， 夏天也不可用较凉的水冲澡 ， 以免恶露排出不畅 ， 引起腹痛及日后月经不调、身痛等 。

推荐阅读


上一篇：历史地理知识|牛排煎多久，超市的速冻牛排怎么煎

下一篇：历史地理知识|中签后多久上市，盛泰集团中一签赚多少