9月最好喝的汤,简单几步就能做好,营养高味道棒,5元煮一锅
周六孩子放假的时候 , 他回来和我说 , 他们班上好多同学都生病了 , 有的是被传染的 , 有的是自己冻感冒的 , 就连他的同桌都有一点要感冒的迹象了 。 我当时听了孩子的话 , 心里的“警钟”大起 , 连忙给他煮了一碗葱姜水喝 , 让他身体里面暖和暖和 , 驱驱寒气 。 因为我们这里最近天气转凉了 , 很多人一开始都不适应这种冷空气 , 所以大家的抵抗力都有所降低!尤其是对小孩子来说 , 在这个时候就很容易生病 , 所以班上的同学生病感冒不足为奇 。 知道了他们班生病的同学这么多 , 我也不能做什么 。 我也只能在我孩子的这方面来考虑 , 多给他做一些有营养的食物 , 来增强一下它的抵抗力 , 争取不被班上的同学传染 。
所以我最近几天都在给孩子炖一些汤水喝 , 里面放了好多食材 , 猪肉、牛肉、羊肉这几天都被我安排上了!但是昨天中午他告诉我说:“妈妈 , 我今天实在是不想再吃肉了 , 我感觉都吃腻了 , 感觉肉再也不香了!”要知道这孩子之前可是“肉食动物” , 现在说不想吃了 , 我当时哭笑不得!所以为了尊重他的意见 , 我就给他换了一种汤 , 想着也给家人换换口味 。 我要做其它汤的话 , 首选是豆腐 , 因为豆腐里面蛋白质含量非常高 , 吃了可以补充蛋白质 , 以此增强抵抗力 。 当时为了搭配豆腐 , 我还在苦恼食材 , 最后挑选了一种我从来没有和豆腐搭配过的食材 。 但是这个食材孩子比较喜欢吃 , 所以我就选了它 。 最后做出来的味道居然很和我的胃口!最近喝了这么多汤 , 我觉得它是我在九月份喝过最好喝的汤了!而且一碗汤的才花了五块钱 , 真的是物有所值!
【9月最好喝的汤,简单几步就能做好,营养高味道棒,5元煮一锅】【香菜豆腐汤】
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