大家好，小美为大家解答以上问题 。跳绳会让小腿变粗吗？很多人还不知道 。现在让我们来看看！答案：1 。跳绳不会让你变小
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【跳绳小腿会粗吗 跳绳会使小腿变粗吗】大家好，小美为大家解答以上问题 。跳绳会让小腿变粗吗？很多人还不知道 。现在让我们来看看！
回答：
1.跳绳不会让小腿变粗，但是要正确合理 。
2.日常生活中跳绳有助于减肥，能促进全身肌肉的紧绷，有利于减肥 。但建议平时跳绳后做适当的拉伸运动 。如果拉伸运动做得不好，会造成小腿肌肉大量萎缩，导致身体失衡 。
3.也可以选择其他运动来强身健体，比如跑步、打羽毛球、乒乓球等 。这些都是不错的选择 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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