大家好，小美为大家解答以上问题 。为什么早睡早起可以减肥？很多人还不知道为什么早睡早起可以减肥 。现在让我们来看看！答案：1 。减肥期
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【早睡早起为何能减肥 早睡早起为什么能减肥】大家好，小美为大家解答以上问题 。为什么早睡早起可以减肥？很多人还不知道为什么早睡早起可以减肥 。现在让我们来看看！
回答：
1.减肥期间早睡早起可以促进身体血液循环的速度，还可以有效调节身体内分泌失调，从而有效缓解肥胖 。如果长期熬夜，可能会导致体内内分泌失调，容易导致身体对体重失去控制，出现肥胖症状 。
2.而且减肥期间早睡早起可以让身体的肾脏得到休息，从而有效缓解身体的水肿，起到美容养颜的作用 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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