无花果能减肥吗？
【无花果可以减肥吗 无花果减肥怎么吃】一个
无花果可以减肥，因为吃无花果可以促进脂肪消耗达到减肥的目的 。
无花果可以作为鲜果生吃，也可以做成干果 。具有清热解毒、消肿健胃、润肠解毒的功效，对治疗咽喉肿痛也有一定疗效 。无花果含有脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等 。可以帮助人体消化食物，刺激食欲，促进脂肪消耗，润肠通便，达到瘦身的效果 。
怎么吃无花果减肥？
2
无花果梨茶
材料：雪梨3360个，无花果4个，洛神花5g 。
做法：将无花果、雪梨切块，与洛神花一起放入锅中，加水煮沸，再用文火炖40-60分钟 。加入适量冰糖 。
无花果汁
材料：无花果3360个200克，清水350克，蜂蜜适量 。
做法：无花果洗净去皮，切成大块，放入电饭锅中 。正常程序可能需要五个小时 。喝的时候加蜂蜜 。
如何长期保存无花果？
三
无花果可以在冰箱里保存最长时间 。
为了尽可能延长无花果的保质期，首先，我们在购买的时候要小心 。购买时，最好选择个头较大、手感较硬、无虫眼的无花果 。这种无花果可以相对减少腐败的可能性，并保存更长的时间 。诸如
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