大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道一天跳几个博比减脂，一天跳几个博比减脂 。现在让我们来看看！答案：1，
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大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道一天跳几个博比减脂，一天跳几个博比减脂 。现在让我们来看看！
回答：
1.看情况 。
2.bobbijump是一项高强度运动 。一般来说，Bobbijump在10分钟内可以消耗115卡路里左右的热量，但是一天跳几次BobbiJump可以达到减脂的目的，并没有标准答案 。
3.因为不能只看一天消耗的能量，还要看消耗的能量 。如果要减脂，每天摄入的热量至少要比摄入的热量高300-500大卡，所以如果要减脂，一定要调整饮食习惯，少吃高油高脂的食物 。
【减脂一天要跳多少个波比跳 一天多少个波比跳减脂】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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