大家好，小美为大家解答以上问题 。吃什么辣的东西可以减肥？很多人不知道下面这些减肥的食物 。现在让我们来看看！答案：1 。你是
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大家好，小美为大家解答以上问题 。吃什么辣的东西可以减肥？很多人不知道下面这些减肥的食物 。现在让我们来看看！
回答：
1.可以吃点青椒减肥 。
2.纯青椒热量低，富含辣椒素和维生素C，其中辣椒素能促进肾上腺素的分泌，加强人体新陈代谢，加速脂肪的燃烧和分解，有效防止脂肪在体内堆积 。而且辣椒中所含的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，帮助食物排泄，一定程度上促进减肥 。
3.但需要注意的是，青椒不能用来减肥，因为辣椒有一定的辣味，会对胃黏膜造成一定的刺激 。吃多了容易对肠胃造成伤害 。
【减肥可以吃如下腊的食物 减肥能吃什么辣的东西】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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