健腹轮是否用安全绳需要视情况而定 健腹轮需要安全绳吗

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回答:
1.一般情况下,可以使用安全绳进行腹部练习 。如果你对力量和姿势的把握很好,那就不必了 。
2.主要看自己的情况,但对于初学者来说,运动时最好使用安全绳,这样可以掌握姿势和力量,避免肌肉拉伤 。
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