罗汉果泡水需要去壳吗？
一个
不用脱壳 。
泡水的时候不需要把罗汉果的壳去掉，因为罗汉果的壳本身就有一定的药用功效 。罗汉果本身就是入药的全果，只有把壳和果肉泡在水里才能达到最好的药用效果 。另外，泡水时，最好将罗汉果切开，然后一起放入保温杯中浸泡，这样营养成分可以更好的释放出来 。
罗汉果泡水的正确方法
2
方法一
罗汉果泡水可以止咳、清肺、通便 。用它泡水时，需要取干罗汉果切成块，然后放入干净的玻璃杯中，加入3~5块冰糖，烧开一锅开水，让水温稍降 。80度左右，可以直接冲进有右螺旋管的杯子里浸泡10分钟左右，里面的汤就可以拿来喝了 。
方法2
罗汉果不仅可以单独泡水，还可以和其他中草药混合在一起浸泡 。生活中常见的胖大海配金银花喝，是罗汉果的理想大道 。用罗汉果泡水的时候，可以放金银花或者胖大海进去，然后用开水冲泡 。这样，泡完之后，罗汉果茶的清热效果更好，还能预防上火的各种症状 。
罗汉果泡水可以减肥吗？
三
【罗汉果泡水需要去壳吗 罗汉果泡水的正确方法】有一定的减肥效果 。
很多人觉得罗汉果味道很甜，可能没有减肥的效果，但是它含糖量不多，甜味也不是来自糖 。罗汉果富含糖苷，具有降血糖的作用 。此外，罗汉果含有丰富的膳食纤维，可以缓解饥饿感，产生饱腹感，降低身体脂肪的吸收率，达到降血脂、通便、瘦身的效果 。但是罗汉果只是起到辅助减肥的作用 。如果你想更好地减肥，你应该
一颗罗汉果能泡几天？
四
如果罗汉果泡水，不建议隔夜泡，所以一个罗汉果只能泡一天 。罗汉果营养丰富 。如果浸泡后的罗汉果长时间放置过夜，罗汉果容易滋生细菌 。这样泡水会对健康有影响 。
建议一个罗汉果可以每天泡水4-5次，这样可以把罗汉果中大部分的营养物质都泡出来，不会造成浪费 。
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