喝了青汁会拉肚子吗？
一个
也许吧 。
中青汁主要由大麦嫩叶、红薯嫩叶、白菜嫩叶制成 。它富含膳食纤维、维生素、叶绿素、胡萝卜素等成分 ， 营养价值和食用价值都比较高 。一般来说 ， 适量饮用青汁有助于促进肠胃蠕动 ， 加速食物吸收和新陈代谢 ， 在一定程度上有助于人们减肥 。不会拉肚子 。
如果出现腹泻 ， 主要考虑是青汁消耗量过大 ， 导致人体无法及时减少吸收和代谢 ， 从而出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。
喝了青汁拉肚子怎么办？
2
这要看实际情况 。
由于青汁是一种绿色健康的食品 ， 如果人体因食用过量而出现腹泻 ， 但症状并不严重 ， 那么可以及时停止饮用青汁 ， 再吃一些能促进人体肠胃消化的食物 。
但如果饮用青汁后 ， 人体腹泻严重 ， 出现明显的腹痛、腹泻、便溏等不适症状 ， 且症状加重 ， 那么还是及时去医院 ， 在医生的指导下进行治疗为好 。
【青汁喝了会拉肚子吗 喝青汁拉肚子了怎么办】一天喝多少果汁合适？
三
这要看实际情况 。
一个绿日喝多少果汁 ， 主要看自己的实际需要 。一般如果是日常饮食规律 ， 搭配合理的普通人用来补充维生素等营养物质 ， 那么一般可以吃1-2小袋 。
如果用于治疗便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状较轻的人群 。一般建议每天服用2-3小袋 ， 可以改善和缓解症状 。
最后 ， 适合有严重疾病的人 。每天可以吃3-4小袋 ， 有助于改善他们的疾病 ， 对人体健康有益 。
喝青汁能减肥多久？
四
这要看实际情况 。
青汁确实有一定的瘦身效果 ， 但是多久能瘦下来取决于自己的身体肥胖程度和对青汁的吸收程度 。因为不同的人体质不同 ， 对青汁的吸收程度也不同 。有的人喝了青汁很快就能见效 ， 有的人需要很长时间才能见效 ， 要看实际情况 。
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