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常吃6物，或有助稳定血压

养生知识

语：高血压是最常见的慢性病之一 ， 也是心脑血管疾病的主要危险因素 ， 高血压一般分为两类 ， 原发性高血压和继发性高血压 ， 不管是哪一个 ， 都有很多病人 。
【常吃6物，或有助稳定血压】近年来 ， 高血压患者趋于年轻化 ， 且人数不断增加 ， 尤其是在中青年人群中 ， 高血压患病率高于老年人 ， 这种慢性病已经成为我们人民的健康杀手 ， 目前尚无治愈方法 ， 我们只能结合生活方式服用抗高血压药物来维持血压稳定 。
常吃6物，或有助稳定血压
事实上 ， 高血压并不可怕 ， 可怕的是它的并发症 ， 它会导致心脑血管疾病和脑血栓形成 ， 随之而来的是各种问题 ， 如果你想控制血压上升 ， 你只能坚持良好的生活习惯 ， 减少不良嗜好 ， 适当的运动和适当的营养有助于改善血压 。
高血压对身体的伤害有哪些？
高血压是一种常见病 ， 这种疾病通常发生得很慢 ， 患者在早期不会出现严重症状 ， 起初 ， 它们只会变成头晕、头痛、心悸和耳鸣等症状 ， 从表面上看 ， 高血压是单独存在的 ， 事实上 ， 它是心脑血管并发症和肾脏病变的重要危险因素 ， 如果治疗不当 ， 病变就会出现 ， 严重发展并患中风 ， 心肌梗死和肾功能衰竭是高血压常见的并发症 。
常吃6物，或有助稳定血压
「降压王」或已发现 ， 不是芹菜？

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