冬天来了，用大火煮1分钟，软嫩可口
在寒冷的天气里吃牛肉是我最喜欢的方式 。 用大火煮1分钟 。 原汁原味的真的很好吃！秋冬是营养的季节， 营养离不开吃肉 。 在最常吃的肉类菜肴中， 牛肉是营养价值和口味的不错选择 。 牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸， 脂肪比猪肉少 。 牛肉是瘦肉， 比鸡肉更有营养 。 常吃牛肉有利于补脾胃， 增强体力 。 但牛肉的膳食纤维比较粗， 煮的时间比鸡肉和猪肉要长， 而且如果处理不当， 就会有一种陈旧而硬的味道 。 今天我要分享一锅西红柿和牛肉 。 这很热， 特别适合冬天 。 今天制作的牛肉寿喜烧以西红柿为原料， 原汁原味， 清爽开胃， 大人小孩都喜欢 。 牛肉切片， 大火炖1分钟， 软嫩可口， 不塞牙就可以享用了 。 真正的牛肉片比买现成的牛肉片要好得多 。 冬天快到了， 让我们尽快吃牛肉吧 。 西红柿牛肉火锅
【冬天来了，用大火煮1分钟，软嫩可口】
【配料】牛肉、西红柿、姜、葱、料酒、盐、酱油、淀粉【具体方法】1将牛肉和牛肉洗净 。 根据肉量加入盐、料酒、酱油、葱、姜， 拌匀腌制10分钟 。 2.腌好的牛肉表面涂上淀粉， 放在砧板上， 用刀、小锤子或擀面杖背面敲打， 敲打后肉片会变薄变大.3.所有牛肉均采用以上方法加工而成， 煮出来的牛肉鲜嫩可口， 不加馅即可享用 。 4、西红柿去皮， 洗净切小块 。 5.锅中倒入少量油， 烧热， 倒入西红柿， 大火炒汤 。 6、加足量水， 大火煮开， 根据汤量加适量盐调味 。 我用的是真米电锅， 可以蒸、煮、烤、炸， 防止不粘 。 4L大容量， 3个温控功能， 使用灵活方便 。 7.盖上盖子， 加入食物， 中小火煮至美味可口 。 8.将腌制好的牛肉放入平底锅中大火煮， 1分钟后即可出锅 。 成熟 。 新鲜可口， 煮着吃着都很舒服 。 冬天来了 。 有了这鲜嫩多汁的牛肉， 给家人准备一锅， 吃肉喝汤， 暖暖可口！
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