当你没有真正成为你自己，你会生活得自在而饱满
都说人生不如意十有八九，能与人言无二三 。
人到中年，有太多事情积压在心里说不出来，也不知道该跟谁说 。
比如在后台总是能收到很多留言——
感觉我和丈夫的距离越来越远，他有话也不再跟我说了，怎么办呢？
为什么我总是害怕领导，明明知道自己受了委屈，却不敢为自己辩白两句？
为什么总是感到很累，说出来也没有人理解自己，还总被人说懒、矫情？
我的生活该怎么办啊......
这些问题也许并不算很棘手的大事，但却会始终笼罩在我们的心里，像一团阴霾，夺走了本来属于我们人生中的光彩 。
其实，要从内心里去寻找解脱方法 。
表面上，困扰我们的是丈夫、领导、折磨人的生活，但其实，这些问题之所以存在，是因为我们的内心没有了力量 。
因为内心深处的创伤被唤醒，我们才会觉得那么难、那么痛 。
但幸运的是，我们的力量是可以生长出来的 。
当你能够真正做自己，就拥有了破除一切的力量源 。 真正地改变，是做你自己！
【当你没有真正成为你自己，你会生活得自在而饱满】值得注意的是，这里所说的“做自己”，并不是任性、不管不顾，而是要向内探索，发掘出自己内在智慧的一面 。
我们之所以没有活出“自己”，是我们被以往的生活模式困住了，活在“舒适区”里，靠自己的力量无法走出来 。
所以，我们需要借助更智慧的力量，推我们一把，去看见生命的真相、见识广阔的风景，深刻认识自己，真正勇敢做自己，活出自己 。
那个时候，你才会惊喜地发现：原来有那么多的挣扎和痛苦，你原本不需要经历；你一直苦苦追寻的事物，本可以轻而易举获得 。
正如美国心理学家罗杰斯所说：
当你没有真正成为你自己，那么不管你外在条件怎么样，你还是会觉得痛苦、迷茫，并且总觉得人生严重地欠缺些什么；当你真正成为你自己，你会生活得自在而饱满 。
当你真正做自己，你会发现：
你可以用自己的魅力和力量去改善亲密关系，不再患得患失；展现出自己的能力和特长，领导看到一个不一样的自己；理直气壮地拒绝别人不合理的要求，说出自己的愿望，不让自己那么疲惫；
现在，希望这篇文章能帮助更多人认识自我，活出智慧~
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