蜂蜜的几种吃法,你知道多少?( 二 )


一般来说, 晚餐后2小时或睡前1-2小时可以吃两三瓣 。
蜂蜜中含有丰富的维生素B1, 可与大蒜中的大蒜素结合产生硫胺素 。 这种物质具有保肝护肝的作用 。 适合春天吃 。
另外提醒大家, 蜂蜜结晶是正常的;但如果蜂蜜发酸, 表面有一层致密的气泡漂浮, 说明蜂蜜已经变质, 不能再食用了 。

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