蜂蜜的几种吃法，你知道多少？( 二 )

一般来说，晚餐后2小时或睡前1-2小时可以吃两三瓣。
蜂蜜中含有丰富的维生素B1，可与大蒜中的大蒜素结合产生硫胺素。这种物质具有保肝护肝的作用。适合春天吃。
另外提醒大家，蜂蜜结晶是正常的；但如果蜂蜜发酸，表面有一层致密的气泡漂浮，说明蜂蜜已经变质，不能再食用了。