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正确的写字姿势是什么?

小知识

正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正 ， 目视前方 ， 两手随意放在身体两侧 ， 两腿平放 ， 胸膛挺起 。 不要趴在桌上 ， 或者翘脚、架腿 。 因为良好的坐姿有利于骨骼生长 ， 有利于身体健康 。
正确的写字姿势包括三方面：(1)坐姿正确 ， 做到“一直一正二平” ， 即身体直 ， 头正 ， 肩平 ， 腿平 。 (2)执笔姿势正确 ， 大拇指和食指夹住笔杆 ， 其余三指托住 ， 笔杆向后稍斜 ， 靠在虎口处 。 (3)做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸 。
如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况 ， 说明有些疲劳 ， 可以休息一会儿再接着写 。
家长还要懂得正确的执笔姿势：(1)右手拇指在笔杆的左侧 ， 比食指稍靠后些；食指在前偏右 ， 这两指紧紧夹住笔杆 ， 中指在食指下面 ， 用第一个关节托住笔杆 ， 无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心 。 (2)笔杆向右后方倾斜 ， 紧贴在食指第三关节与虎口之间 。 (3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形 。 (4)手掌与手臂呈一直线 。 (5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右 。 (6)写字时手的支撑点在腕侧部位 。
答案补充
：(1)右手拇指在笔杆的左侧 ， 比食指稍靠后些；食指在前偏右 ， 这两指紧紧夹住笔杆 ， 中指在食指下面 ， 用第一个关节托住笔杆 ， 无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心 。 (2)笔杆向右后方倾斜 ， 紧贴在食指第三关节与虎口之间 。 (3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形 。 (4)手掌与手臂呈一直线 。 (5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右 。 (6)写字时手的支撑点在腕侧部位 。
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