7.吃甜食 ， 长痘痘 。
痘痘学名痤疮 ， 目前有非常明确的证据显示 ， 高血糖负荷饮食会加剧痤疮 ， 其机理可能是雄性激素水平与血糖水平呈正相关 ， 皮脂分泌又受雄性激素调控所致 。 因此长痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕点吃太多了 ， 如果是 ， 应该减少食用 。
8.吃辣 ， 肛门烧灼 。
辣椒素受体被辣椒素激活会后产生痛觉 ， 甚至刺激肌肉反应、增加血液流速 ， 虽然不见得是坏事 ， 但比较敏感的人还是容易引起不适 ， 比如拉肚子、肛门烧灼等 。 这种症状不到两天就会得到缓解 ， 但要想避免 ， 需要少吃辣椒 。
看完这篇文章 ， 现在相信大家已经了解了八饮食习惯容易上火 吃甜食会长痘痘了吧 。 认准 ， 带你避免各种饮食禁忌 。
推荐阅读
- 夏季吃番茄八大禁忌 空腹时不宜食用
- 驱蚊八错误伤肺致癌 气雾驱虫剂造成健康隐患
- 哪些人不能吃甲鱼 甲鱼的饮食禁忌有哪些
- 八方法快速减脂瘦身 注意走路姿势可瘦腰提臀
- 快速饮食减肥八窍门 喝杯浓茶减食量
- 办公族轻松减肥八方法 工作之余多站会
- 五个坏习惯会废了你的肾
- 【防治】八仙花病毒病的防治和养护
- 养生饮食禁忌 甲鱼不能和这些食物一起吃
- 七个日常习惯竟危害健康 你中招了没