夏季，这菜全身都是宝！鲜香可口，清热下火，5块钱能做一桌子菜
现在已经进入了初夏， 夏天烈日炎炎， 温度比较高 。
这样的天气容易让人食欲不振， 一日三餐都想陷入冰糕的清凉陷阱中 。
仲夏季节， 昼长夜短， 大树郁郁葱葱， 蝉儿齐鸣， 盛夏的景色美不胜收 。
但是带来的高温， 潮湿也让人浑身难受 。 回到家就想开空调吹风扇赶紧凉快一下 。
天一热， 就算想做点好吃的也会嫌麻烦 。
但是， 不管怎样， 怎么能不好好吃饭呢 。 没有胃口的时候， 更需要做一些好吃的菜， 来度过这个夏天 。
夏天饮食不能吃的太油腻， 但可以做一些解馋菜 。 做法上也不要太复杂， 简单省事还得好吃才行 。
夏季， 这菜全身都是宝！鲜香可口， 清热下火， 5块钱能做一桌子菜！
【夏季，这菜全身都是宝！鲜香可口，清热下火，5块钱能做一桌子菜】南瓜花， 是葫芦科植物南瓜的花， 是少见的既可观赏， 又能食用药用的花朵了 。
每年的5月至7月份， 都是南瓜花上市的季节 。
这个时候弄些南瓜花来凉拌， 干炸， 或者清炒都是不错的选择 。
南瓜花味道鲜美， 色泽金黄， 亦蔬亦药 。
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