这菜，比牛羊肉温和，15元买一斤，家家吃得起！
今天营养师大乔给大家推荐这菜 ， 吃这肉 ， 比牛羊肉温和 ， 15元买一斤 ， 家家吃得起！这肉是鸡肉了 ， 鸡肉是适合过度劳累之后的人吃的肉 。 鸡肉的消化率高 ， 很容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体的作用 。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效 。 今天小编给大家做的是鱼香肉丝的做法 ， 不会做的朋友看看下面这个步骤吧！
家常版鱼香肉丝
By花凝雨嫣
配料：
猪肉150克、蒜苔80克、胡萝卜1根、木耳(水发)80克、花生油适量、淀粉1勺、生抽2勺、白糖3勺、醋4勺、豆瓣酱1勺
烹饪步骤：
1.食材先准备好 ， 猪肉最好用里脊肉 ， 木耳提前用水泡发 。
2.猪肉切丝 ， 蒜苔和胡萝卜都切好 ， 木耳洗干净也切丝备用 。
【这菜，比牛羊肉温和，15元买一斤，家家吃得起！】3.切好的里脊肉丝里放入一勺生抽和少许淀粉 ， 然后抓匀腌制一下 。
推荐阅读
- 它营养比甲鱼还高，浑身都是宝贝，只要6元1斤却常常无人问津！
- 这水果贵是贵，常给孩子吃这菜，补钙又健脑益智，不懂吃太可惜了
- 这菜千万不能隔夜吃，吃了相当于吃慢性毒药，许多人还不知道！
- 奶奶吃了30年这菜，隔天就做一次，眼睛也不花，腿脚也利索！
- 晚上失眠多梦，吃点这菜，3块5买一斤，多吃睡得香，一觉到天亮
- s9魔咒应验，skt真神坠落，1比3惜败g2
- 大厨秘制牛舌饼，配方做法详细告诉你，比葱油饼好吃100倍！
- s9人头最多的比赛诞生，42分钟59个头，ig演绎极限翻盘
- 任天堂预计switcholed销量占多大比例
- 全蛋蛋挞为什么不嫩滑？原来是少了它，做出来比奶香味十足！