仅次于肿瘤和心血管病 世卫预测不孕不育将成第三大疾病
奶茶、气泡水、果汁……市场上琳琅满目的高糖饮料总有一款是你爱的 。 继而 ， 高糖食物造成肥胖率也节节攀升 。
近日 ， 协和医院妇产科医生表示：高糖饮料会导致肥胖 ， 也是不孕不育的潜在因素之一 。
高糖饮料导致肥胖 ， 会影响女性内分泌和排卵 ， 会增加男性少精症和弱精症的发生几率 。
世界卫生组织曾预测 ， 不孕不育症将被列为21世纪人类三大疾病之一 ， 仅次于肿瘤和心脑血管疾病 。 如今 ， 是时候该引起重视了 。
肥胖会导致不孕不育？
肥胖是指体内脂肪堆积过多和分布异常 ， 伴有体重增加 ， 是由遗传和环境因素等相互作用所致的慢性代谢性疾病 。
以体重指数（BMI）即体重（kg）除以身高（m）的平方来进行判定：目前我国成人24≤BMI＜28kg/m2为超重 ， BMI≥28kg/m2为肥胖 。
当然也包括一些BMI在正常范围 ， 内脏脂肪异常增高的隐性肥胖 。
肥胖的主要危害 ， 除了我们所熟知的 ， 可以引起慢性病如心血管疾病、糖尿病、骨关节炎、某些癌症如乳腺癌、结肠癌等 ， 也可以导致女性不孕不育的风险增加 。
研究显示超重女性生育力下降8% ， 肥胖者下降达18% ， 而且BMI数值越高受孕年龄越大 。
肥胖可干扰机体内分泌系统 ， 造成精子和卵子质量下降 ， 卵巢无排卵 ， 自然怀孕困难 。 在女性最常见有多囊卵巢综合征 ， 这是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及多囊卵巢为特征的病变 ， 临床表现为无排卵、不孕、肥胖和多毛 。
而且即使受孕 ， 肥胖母亲的妊娠期风险也异常增高 ， 近期影响有诱发妊娠期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病以及巨大儿、剖宫产、胎儿或新生儿死亡等不良妊娠结局 。 远期影响可增加子代肥胖、糖尿病的风险 。
【仅次于肿瘤和心血管病 世卫预测不孕不育将成第三大疾病】不孕不育还有哪些诱因？
不孕不育其实是不孕症和不育症的统称 。 凡婚后未避孕 ， 有正常性生活 ， 同居一年未受孕者 ， 称为不孕症 ， 根据病因可分为原发性不孕症和继发性不孕症 。 不育症是指怀孕了因为某些原因而流产或死胎 ， 或者说是男方原因导致的不孕 。
引起不孕不育的原因有很多 ， 女方因素占40-55% ， 包括输卵管因素、排卵障碍、宫颈与子宫因素、外阴与阴道因素等 。 男方因素占25-40% ， 包括精子生成障碍（少、弱、畸、无精子症）和精子运送障碍 。
男女共同因素占20-30% ， 包括男女性生活障碍、免疫因素等 。 不明原因占10% 。 当然生育年龄的普遍推迟 ， 精神压力增加及环境污染等也是诱因 。
不孕不育如何治疗
得了不孕不育 ， 需要夫妻双方同时全面检查 ， 关键是要找准病因 ， 及时治疗 。
如果因为生殖道畸形或者输卵管堵塞等因素引起 ， 可以采取输卵管通液术或手术治疗 。
如果是因为肥胖引起的 ， 可以减重 ， 调节内分泌 ， 及促排卵治疗 。
如果因为免疫因素引起 ， 可以应用避免抗原刺激和免疫抑制剂治疗 。 必要时可借助人工授精或者辅助生殖技术 。
如何保持生殖健康？
肥胖是导致不孕不育的一大诱因 ， 备孕夫妻在孕前应积极管理体重 ， 调整体重指数在适宜水平（18.5≤BMI＜24kg/m2） 。
科学合理的营养治疗联合运动干预仍是目前最安全有效的方法 。 根据自身情况采用低能量平衡膳食、低GI（血糖生成指数）饮食 ， 有效地管理体重 。 同时配合运动 ， 推荐有氧运动和抗阻运动同时进行 。
想要保持生育力 ， 除了减重以提高受孕率外 ， 为了更好地促进优生优育 ， 尚需注意以下几点：
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