地瓜通常会在每年十月份成熟, 它的果肉中含有多种营养成分和水分, 适量的食用有润肠、通便的功效, 便秘和大便秘结放人可以多吃 。 平时可以生吃地瓜, 也可以将地瓜榨成汁饮用, 适量的饮用有缓解胃热烦渴花蕊饮酒过度的作用 。
收获地瓜的时间【【花卉大全】地瓜收获时间】
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地瓜又被称为豆薯, 属于豆科植物, 是生活中常见的食物之一, 地瓜收获时间在每年的十月份, 但不同地区种植的地瓜收获时间也是有差异的 。 地瓜中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素C、红萝卜素等多种营养成分 。
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适量的食用地瓜有润肠、通便的作用, 能有效的预防便秘、肠胃不适等病症, 地瓜中含有的热量很少, 是减肥过程中食用的最佳食品之一 。 地瓜还有一定的食疗作用, 平时可以生吃地瓜, 也可以将地区榨成汁或煎着吃 。
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可用来缓解胃热烦渴、饮酒过度、热伤津液、大便秘结等多种症状, 虽然地瓜的食用价值很高, 但它属于凉性食物, 脾胃虚寒的人要少吃 。 地瓜原产于热带美洲, 喜欢在温暖、湿润的环境中生长, 目前我国南方地区多有种植 。
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通常可以在每年4月份中旬种植地瓜, 这时是种植的最佳时期, 种植地瓜时最好选择疏松、肥沃、保水保肥能力好的深厚土壤 。 种植过程中要及时往土壤中浇水施肥, 每次浇水施肥的量不宜过多, 以防影响地瓜的正常生长 。
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