前列腺增大肥厚应当如何维护保养

前列腺增大是老年人男士常见疾病，超出50％的老年人男士有前列腺增大，在其中25％的老年人病人产生尿路梗阻，必须药品或手术医治。那麼前列腺增大肥厚应当如何维护保养呢？一起来了解一下吧。

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前列腺增大肥厚应当如何维护保养
1.注意保暖
留意防御力严寒，防止着凉和发烧感冒等。发烧感冒着凉可造成身体的中枢神经激动，造成尿道口气体压力提升、男性前列腺管收拢而防碍精液代谢，造成沉积性血肿，进而使前列腺增大产生。
2.保持干净
男士的阴襄弹性大，代谢汗水较多，加上私处通风差，非常容易藏污，部分病菌总会趁虚而入。那样便会造成前列腺炎症、前列腺增生、性功能减退。若不立即留意还会继续产生风险。因而，坚持不懈清理外阴部，是防止前列腺炎症的一个关键步骤。

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3.培养优良生活方式
培养不忍尿、睡觉前少饮用水的习惯性，假如出現尿频尿急、憋不住尿等病症后，应立即到医院门诊就医。更改嗜酒、贪食之力高热量食物等欠佳日常生活习。
4.热水坐浴
温度以能承受为主导，每一次十分钟～15分钟,隔天或每星期两三次。有益于前列腺发炎的消散，使沉积的精液排出来，加快血液循环系统。

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5.食材调理
多食口味淡、易于消化的食材，多吃蔬菜瓜果蔬菜，少食辛辣食物刺激性的食材。
6.不必长坐
长坐易使外阴部血肿，催动小便艰难。尽量少骑单车，因单车座可挤压尿道口以上的的前列腺部位，加剧病况。
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