2元一斤的凉拌金针菇，老人和小孩都可以多吃
金针菇大多数都有吃过 ， 它是一个好配菜 ， 火锅、香菇、鸡肉等中都有金针菇的身影 ， 并且金针菇无论是作为配菜 ， 还是单独吃都是一个很好吃的菜 。 吃起来很有嚼劲 ， 并且能快速的入味 ， 所以口感超级好 ， 唯一美中不足的就是会有一点点容易塞牙缝 。 但是这一小个缺点也丝毫不影响吃它 ， 只要处理好 ， 吃的时候小心一点 ， 一样是可以不会塞牙缝 ， 并且不影响食用的 ， 所以大多数都还是爱吃金针菇的 。
同时金针菇也是一个高营养的菜 ， 它体内含有18种氨基酸 ， 并且有着“增智菇”的称号 ， 能起着一个促进儿童智力 ， 保卫老人智力的作用 ， 所以金针菇也是一个老少皆宜的菜 。 而且金针菇中的朴菇素也能起着抗癌的作用 ， 同时经常吃金针菇也能解毒、排毒等等 ， 总之金针菇就是一个营养丰富的菜 ， 而且金针菇也很便宜 ， 只要2元一斤 ， 很平价 ， 同时金针菇的做法也很简单 ， 今天小吃就给大家带来一个很适合夏天的凉拌金针菇的做法 ， 大家可以跟着小吃一起动手做 。
【2元一斤的凉拌金针菇，老人和小孩都可以多吃】【凉拌金针菇】
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