精选美食推荐:菠萝咕咾肉,小炒豆干,香辣河鲫鱼的做法
菠萝咕咾肉
材料:里脊肉、菠萝、青红椒、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、油、洋葱、番茄酱、白糖、白醋
做法:
1、菠萝切块 , 用淡盐水泡一下;青、红椒分别切菱形片;
2、里脊肉切厚片 , 在一面轻轻切上十字花刀 , 再把肉片切成粗条状 , 再切成均匀小块 , 和菠萝块大小一致;蒜切末、洋葱切块备用;
3、肉块加盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌15分钟;腌好肉里加入一个鸡蛋、适量淀粉搅成粘稠状 , 挂好面糊;
4、锅中倒入油 , 烧至5、6成热时下入肉块炸熟;
5、3匙番茄酱、3匙糖、1匙白醋、1/4匙盐、少许鸡精、胡椒粉调成碗汁备用;
6、锅中余油 , 下入青、红椒、洋葱翻炒几下出锅备用;锅中加少许油 , 下入蒜末爆香 。 加碗汁、少许水炒至稍见粘稠 。 下入肉块、菠萝块、青红椒翻炒均匀;
小炒豆干
食材:豆干 , 油 , 精盐 , 红椒 , 韭菜苔 , 味极鲜酱油 , 生姜
做法:
1、豆干洗净后切薄片 。 韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段 。 红椒洗净剖开 , 去筋切细丝 。
2、锅里油热后 , 放入姜丝爆香 。 倒入豆干丝、红椒丝 , 翻炒至豆干丝变软 。
苦瓜酿
做法
1、将苦瓜切成段 , 去净瓤;苦瓜段下入沸水焯熟捞出 , 晾干水 。
2.五花肉、香菇、干虾仁均切成末放在一起 , 加入鸡蛋 , 料酒 , 葱姜末、胡椒粉 , 精盐 , 水淀粉 , 酿入苦瓜内 , 两端用水淀粉封口 。
3.苦瓜入蒸锅内蒸熟取出 , 汤汁沥入锅内 。
香辣河鲫鱼
食材:河鲫鱼,香辣酱,料酒,胡椒粉,鲍鱼汁,糖,醋,味精,葱,姜,各适量 。
做法:
1、首先清理鱼:洗干净,沥干水分在鱼身上划几刀口子备用即可 。
2、先用料酒、胡椒、鲍鱼汁腌制下备用即可 。
【精选美食推荐:菠萝咕咾肉,小炒豆干,香辣河鲫鱼的做法】3、然后热油锅,放姜、蒜煸岀香味后放鱼,煎至变色,捞起备用即可
推荐阅读
- 云顶之弈12.9版本阵容推荐救赎璐路
- dnf手游机械师怎么样机械师推荐指数
- 好看的小说推荐 2022年小说排名
- 夏日美食四种不推荐高血糖人群食用
- 末伏必备美食,养心护肤两不误
- 今年有哪些好看的小说?晋江最受欢迎小说十大推荐
- 不要再把饺子皮扔掉了,它没有饺子馅,照样制作成美食
- 肝郁气滞的按摩方法有哪些?推荐这四个按摩方法!
- 肝血虚的饮食推荐有哪些呢?介绍多种食材可供大家参考
- 肝郁血虚的食疗方有哪些?推荐5种非常有效的食疗方