【禁忌】禁忌生食( 三 )


(5)胡萝卜牛肉丝 。 原料:胡萝卜、牛肉;调味料:酱油、盐、干淀粉、葱花、姜末、料酒;制作过程:a、牛肉洗净切丝 , 用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味 , 腌10分钟 。 b、 胡萝卜洗净去皮 , 切丝 。 c、 炒锅中入油 , 将腌好的牛肉丝入油锅迅速拨炒 , 呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的一角 , 滗出油来炒胡萝卜丝 。 d、胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可 。

【禁忌】禁忌生食

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