懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃
人们常说：“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐” 。 由此可见 ， 早餐在人的一天中是何等的重要 。 然而很多人早上没时间做饭 ， 早餐都是在路边摊或早餐店随便对付几口 ， 长此以往对身体非常不好 。
【懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃】最近小鹅琢磨出来了一款懒人早餐 ， 粗粮细作 ， 营养美味 ， 简单快速 ， 比手抓饼还好吃 。 厨房新手也能一次成功 。 下面来看我是怎么做的吧 。
1、先来和面 。 150g玉米面 ， 用150g刚刚烧开的开水 ， 烫成颗粒状 ， 玉米面用开水烫一下 ， 更细腻也更香 。
2、玉米面烫好之后 ， 加入250g普通面粉 ， 1小碗葱花 ， 再加入3g盐 ， 加盐作用有二 ， 一是增加面团筋性 ， 二是增加盐味 。
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