早餐吃它，等于3杯牛奶，5个鸡蛋，简单营养，儿子隔天就要吃
一日之计在于晨 ， 早餐是迎接新的一天必须要吃的 ， 能够给我们一整天都提供充足的营养的精神 。 每次说早餐的时候 ， 小编都是怀着非常兴奋的心情 ， 因为早餐的种类实在是太多了 ， 每次我都能研究几种非常新鲜的做法 。 早上给孩子做点好吃的上课更加能够集中注意力 。 早餐吃它 ， 等于3杯牛奶 ， 5个鸡蛋 ， 简单营养 ， 儿子隔天就要吃 。 大家都知道鸡蛋和牛奶营养价值高 ， 好消化吸收 ， 但是孩子最讨厌吃水煮蛋 ， 我平时就会多给孩子做点蛋饺 ， 这种做法孩子特别喜欢 ， 如果你也很喜欢我的做法就给我点个赞吧！
蛋饺
By小小小鱼儿0214
配料：
鸡蛋6个、猪肉馅3两、耗油1勺、料酒1勺、细香葱若干、精盐少许、骨汤粉少许、姜末少许
烹饪步骤：
1.打好鸡蛋 ， 调好肉馅 ， 做好准备工作
【早餐吃它，等于3杯牛奶，5个鸡蛋，简单营养，儿子隔天就要吃】2.将鸡蛋倒入锅具中
3.放入少许调好的肉馅
4.将鸡蛋饼对折 ， 出锅具 ， 装盘 ， 上蒸锅蒸熟即可 。
推荐阅读
- 哈文受李咏生病危害，现如今非常重视健康养生，强烈推荐女士多吃它
- 【金币】京东极速版多少个金币等于一块钱?京东极速版金币兑换比例是怎样的
- 晒晒我家早餐的秘密——头天晚上要做点小准备
- 10分钟早餐，简单搭配孩子也喜欢，干粮饮品皆有，吃好上学
- 早餐饼试试这一款，粗细搭配甜美不腻，奶香浓郁富有营养
- 妈妈蒸了一锅它，等于“天然泻药”，百吃不腻，口臭没了
- 早餐只做了两样，简单也不减营养，鲜美可口，家人很喜欢
- 早餐新吃法，满足“好”早餐的标准，我家孩子隔三差五就要吃！
- 早餐多给孩子做，养胃促消化，增强体质还能护眼，孩子超爱吃
- 这一款面食皮薄馅多，咸鲜软糯，学会后不早起，早餐也轻松上桌