吃腻了大鱼大肉，用它和鸡蛋炒一炒，解腻下饭，一锅米饭不够吃！
嗨 ， 大家好 ， 今天小厨又来给大家分享美食啦 ， 今天小厨要跟大家分享的是一道用鸡蛋炒的美食 。 过年春节期间 ， 相信大家吃了不少大鱼大肉 ， 还有各种鸡鸭牛羊 ， 估计大家的胃也很“忙碌”吧 。 因为春节吃的太好 ， 运动量太少 ， 身体肠胃消耗跟不上 ， 容易引起便秘 ， 消化不良 ， 食欲不振 ， 没胃口等症状 。
这其实就是因为吃了太多肉 ， 加上过年期间饮食不规律 ， 吃的东西也比较杂 ， 肠胃一下子无法适应引起的 。 今天小厨要和大家分享的一道美食 ， 它既可以开胃 ， 又可以解腻 ， 还非常的下饭 。 吃腻了大鱼大肉 ， 用它和鸡蛋炒一炒 ， 解腻下饭 ， 一锅米饭都不够吃！春节胃口不好的朋友 ， 可以跟着小厨来一起学学哦！
【吃腻了大鱼大肉，用它和鸡蛋炒一炒，解腻下饭，一锅米饭不够吃！】
外婆菜炒蛋
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