2.失聪
用纯棉毛巾敷在耳上或轻轻地擦揉，可改进耳朵血液循环系统，防止因缺血性造成的多功能性失聪 。
3.头昏
将热纯棉毛巾放到后脑壳，每一次几分钟，可刺激性后脑壳的穴道，改进一部分病人的头昏病症，还可提升反应速度和思维逻辑 。
4.跌打
膝关节损伤应激反应期不可以开展敷热，可在损害产生2—三天，如不流血也无发胀，这时能用热纯棉毛巾敷热减轻病症 。
5.去注射导致的硬块
轻轻地敷在注射后起硬块的位置，每一次 30 分鐘，边敷热边揉，以推动硬块部血液循环系统，加快药水的消化吸收 。
6.补水保湿肌肤护理，降低皱褶
紫外线照射会导致骨胶原蛋白外流，是造成皱褶的关键缘故 。
日本国科学研究工作人员发觉，洗澡或敷热能够提升维护体细胞的蛋白，防止因紫外线照射造成的皱褶 。
三、开水万般好，溫度也关键
水的“溫度”在这儿就等同于再用中药材时的“使用量”，使用量正确了就事倍功半，使用量不对，并不是法律效力不足便是会出现不良反应 。
1、食用：40℃水最好
喝开水的溫度不可以过高，40℃上下的温水最好是，既不容易过多刺激性消化道，又不容易导致血管收缩 。
2、热水泡脚：40℃~45℃
夜里 9 点脾经血气较衰微，这时热水泡脚能滋肾明肝 。
姜良铎说，温度以 40℃~45℃、觉得温暖舒服为宜，水流量应吞没脚裸，泡 10～15 分鐘，直至全身上下发烫、刚开始流汗 。
热水泡脚时，还能够用沙布包 15~20 克麻椒放进水里，并且用手迟缓推拿两脚 。
泡完应该马上用纯棉毛巾揩干，留意脚部防寒保暖，不能再受凉 。 心力衰竭、比较严重腿部毛细血管变病、血压不稳定、脚部发炎等病人谨慎使用温水洗脚，或在医师具体指导下应用 。
3、敷热：别超出70℃
再用纯棉毛巾敷热、水袋敷热时，温度不适合太高，一般以 60~70 ℃为宜 。
最好是的方式 是：将清洁的纯棉毛巾侵泡在 40℃～45℃的开水中，甩干后敷于生病位置，每过 5 分鐘拆换一次纯棉毛巾，敷热時间不断 15~20 分鐘 。
热敷眼睛等敏感地带，溫度以 40~50 摄氏为宜，过高非常容易烧伤 。
【开水健康养生的8大令人震惊益处：老祖先留有的除病强內功】实际上中医学的艾炙便是一种敷热方式 ，不同点取决于用了艾，取其去湿祛寒等功效和火的热流 。 可是艾炙要找穴道，因此 与艾炙对比，用暖手袋敷热就更便捷了，大部分是哪里不太好，立即把暖手袋放到哪儿就可以 。 你学好了没有?
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