生物钙片有什么牌子 常用钙片有哪些品牌
什么牌子的钙片好？先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质，有助于预防骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题有助维持正常的血液凝固、肌肉和神经功能，调节心脏节律有助预防因缺钙引起的血压、冠心病、肿瘤等疾病特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用 。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑 。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下 。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3 柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品，在丹麦是被允许可以给糖尿病患者服用的补钙产品 。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂，很是天然健康 。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比， 柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用，可空腹使用、吸收率非常高，可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收 。
【生物钙片有什么牌子 常用钙片有哪些品牌】其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse 钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收 。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要 。儿童钙方面，一个是澳洲Bio Island天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好 。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用 。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98% 。适合易感冒、厌食、 精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子 。
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