木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压 。现代生活男人压力大,精气容易耗损,《雷公炮炙论》中有记载木瓜能“调营卫,助谷气”,那么什么是营卫,什么又是谷气呢,简单点来说营气就是营养物质,谷气又是什么呢,就是后天之气的意思,主要指摄取食物获得的能量 。很多男人精气耗损后有阳虚现象,表现为怕冷,这时候,吃点木瓜,就可以补气壮阳了 。
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男人吃木瓜可以壮阳男人现在的生活压力比较大,再加上平时也没多少时间去锻炼所以身体素质就会下降,这也让许多男性朋友房事后四肢发冷、心慌气短 。今天小编就给男性朋友介绍补肾壮阳的食物,可帮男人涩汗固精 。三道汤帮男人涩汗固精:
1、木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只 。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克 。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功 。
通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身 。
2、山药枸杞汤【男人吃木瓜可以壮阳吗 男人吃木瓜可以壮阳】原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量 。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅 。
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合 。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻 。可饮用益精填髓的饮品来调节 。
3、海蛤墨鱼汤原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克 。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐 。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾 。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津 。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦” 。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族 。可以饮用理气散结的饮品来调节 。
温馨提示:男性朋友房事力不从心的原因是没有一个好的身体,只有一个强健的身体才能使夫妻感情更加的和谐,所以男性补肾壮阳的非常重要,但是也不是所有人都适合补肾,还是要根据个人的具体情况而定 。
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