经期或生理期可以吃芒果吗？有什么坏处吗？

芒果是我们生活中经常吃的水果，也是很多女孩子的最爱，但也有人说芒果吃完之后会导致流血，所以在月经期间不能吃芒果，这是真的还是假的， 78健康网今天会告诉你生理学上的：经期可不可以吃芒果。
芒果是甜酸、性凉、无毒的中药，益胃、止呕、止晕的功效。尤其是针对胃阴虚、干渴、喉咙干、胃气、虚弱、呕吐如口臭等疾病。专家说，女性在月经期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力下降很多，芒果富含多种纤维、钾、钙和维生素，在物质上可以抗癌，清洗肾脏和血液有一定的好处。因此，在月经期间可以吃适量的芒果。
生理学上，月经期间可以吃芒果。芒果并没有什么大的副作用，尽管芒果可能导致流血，但没有科学证据表明吃芒果在月经期间患子宫肌瘤的几率会增加。芒果富含纤维、钾、维生素a和c、钙和镁，所以有些癌症具有一定的抵抗力，尤其是对肾脏非常有用。
女性可以吃芒果，女性适当的吃芒果也对身体有一些好处。但是尽量注意控制好，最好一天吃一个就好了。