根据欧洲心脏病学会领导的新研究，为期六个月的锻炼计划有助于维持正常的心律，并减少心房颤动患者的症状严重程度 。
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心房颤动（AF）是一种心律紊乱，使心跳快速而不规律 。最常见的症状是心悸、气短、头重脚轻和疲劳，这可能极大地影响生活质量 。
患者有中风和心衰的重大风险 。全球心房颤动的发病率正在迅速增加，估计超过3千万人，而55岁以上的人一生中患这种疾病的风险可能高达1/3 。
"研究作者、澳大利亚阿德莱德大学的阿德里安-埃利奥特博士说："ACTIVE-AF试验表明，一些患者可以通过体育活动控制他们的心律失常，而不需要进行复杂的干预，如消融或药物治疗，以保持他们的心脏处于正常节奏 。
基于运动的康复治疗被推荐给冠心病和心力衰竭患者，但很少有研究考察房颤的益处 。
一项观察性研究发现，在五年的随访中，获得心肺功能的患者复发房颤的可能性明显降低 。4一项随机对照试验显示，与常规护理相比，12周的有氧间歇训练减少了房颤的时间，但该研究只招募了51名患者，随访时间只有4周 。
ACTIVE-AF试验评估了为期6个月的运动计划的影响，该计划结合了有监督的和基于家庭的有氧运动对房颤复发和症状严重程度的影响--在干预期间和后续的6个月之后 。
【研究发现运动可维持心房颤动患者的正常心律】该研究包括短期房颤发作（阵发性房颤）或需要干预以恢复正常心律（持续性房颤）的长期发作的患者 。不能恢复正常心律的患者（永久性房颤）被排除在外 。
该试验将120名有症状的房颤患者随机分配到运动干预或常规护理中，为期六个月 。干预措施包括监督下的运动（三个月内每周一次，然后每两个月一次）和在家里遵循的个性化每周计划 。在这六个月中，目标是增加有氧运动，达到每周3.5小时 。
监督下的课程通常强度较高，以提高心肺功能，而基于家庭的运动通常是病人自己选择的中等强度的有氧运动（如步行、室内自行车、游泳） 。常规护理组接受运动建议，但没有积极干预 。
所有患者都接受他们的心脏病医生的常规医疗护理，他们对研究组的分配是保密的 。
共同主要结果是房颤症状严重程度评分和12个月后复发房颤的患者比例 。复发性房颤被定义为发作时间超过30秒，接受了消融干预，或需要持续的抗心律失常药物治疗 。
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